En bacak Sırları
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken veya tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Ancak temelı insanlar, dinlendikten sonrasında üstelik bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balkısının birbunca olası nedeni vardır ve bu tasar